🧬 Доза аминокиселини (EAA)
Въведи теглото си за ориентир по грамажа EAA.
кг
🛒 Препоръчани аминокиселини продукти
Куркума + Босвелия + MSM – За подвижност и комфорт в ставите
50.40€
Масло от жълт кантарион, 50 ml
9.59€
Череша (плод) - При подагра - Контрол върху пикочната кисели
16.55€
Син лотос – антистрес и емоционална лекота - Успокояващ, мед
125.83€
Пасифлора 500 mg – Сън и нервна система, 120 веган капсули
50.14€
Рол-он с етерични масла Спокойни по време на пътуване, 5 ml
7.16€
🔗 Съдържа партньорски връзки — може да получим малка комисиона без допълнителна цена за теб.
❓ Често задавани въпроси
Колко аминокиселини на ден?
При използване на EAA обичайните дози са около 8-15 г около тренировката. Точното количество зависи от теглото и целия дневен прием на протеин.
Каква е разликата между EAA и BCAA?
BCAA са три от деветте есенциални аминокиселини. EAA съдържат пълния набор, което ги прави по-пълноценни за мускулен синтез.
Нужни ли са ми аминокиселини?
Ако приемаш достатъчно пълноценен протеин, обикновено не. При заболявания, бременност или прием на лекарства се консултирай с лекар. Калкулаторът е образователен.